O que o neurologista faz: Problemas de Sono
Já pensou que você passa praticamente 1/3 da sua vida dormindo? Nunca se perguntou por que?
O sono foi um grande mistério para a humanidade por muito tempo e até hoje é para muitas pessoas! Contudo, hoje já temos respostas para muito desse mistério.
Dormir é tão importante como comer!
Uma coisa podemos afirmar: o sono é inegociável! Precisamos de sono de qualidade e com tempo adequado para o nosso organismo se manter saudável. A noção lógica de que o sono tem propriedades reparadoras é verdadeira. Ele é importante em coisas que as pessoas nem imaginam, como para a imunidade, proteção contra câncer, inúmeras doenças clínicas e o infarto.
O sono é também essencial para o funcionamento ótimo do cérebro, tanto para a concentração, atenção, memória, como até para controlar aquele impulso de comer um chocolate ou uma coxinha a mais. Também protege contra a ansiedade, depressão e praticamente todos os transtornos psiquiátricos.
Depois de ler tantas coisas benéficas que o sono pode proporcionar, você já deve estar imaginando que problemas no sono podem causar sérios danos ao organismo. E isso é uma realidade! A insônia está entre os problemas mais comuns que podem acontecer com o sono de uma pessoa e muitas vezes é tratada incorretamente com medicações sedativas, quando poderia ser resolvida de outras formas mais eficientes.
A Medicina do Sono – uma nova ciência para resolver um velho problema
Na medicina, o sono ficou por muito tempo relegado a segundo plano, o que foi um erro, dado que tem uma influência muito forte em praticamente qualquer sistema do organismo.
Nas últimas décadas, emergiu uma ciência chamada de Medicina do Sono, que é responsável por estudar os efeitos do sono no organismo e de propor respostas para todos os sues problemas. Essa área de atuação tem sido compartilhada por médicos de especialidades diferentes, como Otorrinolaringologia e Pneumologia (por causa dos transtornos respiratórios do sono), Psiquiatria (especialmente nos casos onde há alterações comportamentais do sono e repercussões psiquiátricas das doenças do sono) e Neurologia.
A Neurologia e o Sono
O neurologista tem uma afinidade importante com esse tema pois o sono de má qualidade prejudica diversas funções neurológicas, como a atenção, memória, controle de impulsos, entre outros. Recebo vários pacientes no consultório se queixando de falta de memória, dificuldade de concentração ou mal desempenho no trabalho. Depois de pesquisar amplamente todas as causas possíveis, é muito comum que descobrimos que o problema mora em um sono de má qualidade ou na falta de sono.
Um segundo ponto é que, pela maior afinidade com métodos como eletroencefalograma, o neurologista é o profissional indicado para a interpretação precisa e detalhada da estrutura do sono que é vista pela polissonografia. Também é o profissional com maior aptidão para analisar achados sugestivos de epilepsia que podem aparecer em uma parcela menor dos exames.
Quanto as estratégias de tratamento, o Neurologista analisa cuidadosamente junto com o paciente toda a sua rotina e hábitos de sono. Se perceber que há problemas, vai auxiliar o paciente a fazer os ajustes para melhorar a qualidade do sono. Também a avaliação da necessidade de uso de medicamentos. Finalmente, nos casos em que houver o diagnóstico de transtornos respiratórios do sono, indicará e acompanhará os tratamentos, como por exemplo o CPAP.
É impressionante como o bom sono pode trazer benefícios as pessoas! Se você percebe que não está dormindo legal, procure um profissional!!!
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